Как повысить самооценку женщине

Хотя бы один раз в жизни каждый задает себе вопрос «Как повысить самооценку?». Существует множество тренингов и книг на эту тему, но мы все же хотим рассказать, как существенно улучшить свою жизнь прямо сейчас, не тратя особо много денег и усилий.
В первую очередь принимайте все комплименты, отвечая простое «спасибо» на все, что вам говорят приятного.  Если же вы отклоняете этот комплимент словами вроде «та что вы, на самом деле вам просто показалось» или «та ничего такого – мне это не нравится», вы даете понять собеседнику, что не готовы к комплиментам и  не достойны похвалы. Давно доказано, что для повышения самооценки стоит поместить “я люблю себя такой как есть” или же “я очень красивая и привлекательная женщина” куда-то на видное место – возле зеркала или на кошелек.  Старайтесь тянуться или общаться с людьми, которые вам интересны или у которых есть чему поучится. Когда вас поощряют самосовершенствоваться или работать над собой, а у вас очень хорошо получается шаг за шагом  улучшать свою жизнь – это только позитивно будет влиять на вашу самооценку. Создайте список достижений из прошлого. Это не должно быть что-то грандиозное. Включите в этот лист, например, успешную стрельбу в тире или окончание курсов по журналистике. Также составьте список ваших положительных качеств, как в резюме. Например, вы гордитесь тем, что честны, креативны, хороший собеседник? Тогда запишите это в список как минимум 20-30 своих позитивных качеств.

Повышение самооценки

Также дает ответ на вопрос «как повысить самооценку женщине ?» возможность давать другим больше, чем себе, пробудить альтруиста. НЕ обязательно помогать кому-то финансово, это могут также быть мелкие поступки – помочь пожилым соседям или понянчить ребенка сестры – это тоже повышает уровень самооценки в разы.
И еще! Бросьте заниматься тем, что вы ненавидите. Уходите с работы, которая не приносит удовольствия, не тратьте время на книгу, если она вам не нравится.
И самое главное: нельзя сидеть на месте, нужно все время искать себя, действовать и надеяться на лучшее.

Оставить заявку

Имя
Неверный ввод

Телефон
Неверный ввод

E-mail
Неверный ввод

Дату и название программы обязательно
Неверный ввод

Неверный ввод

Введите надпись
Введите надпись
  Не видно цифр?Неверный ввод

 

Смотрите программы тренингов:

1 ступень обучения в школе отношений

1 ступень обучения в школе отношений

1 ступень обучения в школе отношений

Это 5 модулей, 10 вечерних занятий, 5 семейных расстановок, 5 консультаций и постоянная поддержка в группе в WhatsApp. Программа рассчитана на 1 год и можно присоединиться с любого, текущего модуля

Стоимость модуля - 10000 руб, при оплате за первый и последний модуль, остальные перед занятием, вечерняя встреча - 1000 руб , консультация 2 часа - 5000 руб, расстановка - 4000 руб. Все пропуски оплачиваются. Программа считается пройденной при 2х бесплатных ассистировании.

Подробнее

Ближайшие модули:

"Кого выбирают деньги?"

Тренинг 15-16 апреля 2017 г, с 10:45 до 21:00
Стоимость 13000 руб в день тренинга, 12000 руб по предоплате, и 9000 руб за каждого, если вы приходите вдвоем. Мастер-классы, пост-тренинг и орг сбор за ассистирование по 500 руб. Вводные мастер-классы 5 и 12 апреля в 19:15 - 500 руб.

Подробнее

"О мужчинах и женщинах"

Тренинг 22-23 июля, с 10:45 до 21:00.
Тренинг проводят Сергей Аракелян и Эльвира Делагарди.

Стоимость в день тренинга 15000 руб, по предоплате 14000 руб, или 11000 руб за каждого, если приходите вдвоем. Ассистентское собрание в пятницу 19:15 обязательно для ассистентов, орг сбор для ассистентов 1000 руб. Демо-версия и пост-тренинг (3 августа, четверг) по 500 руб.

Подробнее

"Формула любви - исцеление детских травм"

Тренинг 14-15 октября, с 10:45 до 21:00.
Стоимость 13000 руб в день тренинга, 12000 руб по предоплате, и 9000 руб за каждого, если вы приходите вдвоем. Демо-версия и пост-тренинг, а так же орг сбор за ассистирование по 500 руб.

Хочу записаться

"Гейша продаж и переговов"

"Гейша продаж и переговов"

Тренинг октябрь, с 10:45 до 21:00.
Стоимость 13000 руб в день тренинга, 12000 руб по предоплате, и 9000 руб за каждого, если вы приходите вдвоем. Демо-версия и пост-тренинг, а так же орг сбор за ассистирование по 500 руб.

Подробнее

 
"Полюби свою сексуальность"

"Полюби свою сексуальность"

12-13 августа, с 10:45 до 20:00 телесно - травма - терапевтический тренинг

Стоимость по предоплате 12000 руб (б/п ассистирование и скидки в парах не предусмотрены, можно посещать несколько раз)

Подробнее

 

 

Подробнее