Видео: Медитация на раскрытие чакр

 

Медитация на раскрытие и активизацию всех семи чакр. Делать ежедневно - это сгармонизирует ваше внутреннее стостояние и все что происходит в вашей жизни сейчас приведет к благополучию.

Если делать эту медитацию на раскрытие и активизацию семи чакр ежедневно, то уже совсем скоро ваше внутреннее состояние обретет гармонию и все происходящее в вашей жизни будет вести вас к благополучию.

Сядь поудобнее, расслабь свое тело. Сделай так, чтобы тебе ничего не мешало - сними обувь или расслабь одежду. Если ты сидишь, то сядь так, чтобы твои ноги касались пола, чтобы ноги и руки не были скрещены. Расслабь их, почувствуй свои ступни, икры, колени, ноги теплые и тяжелые. Расслабь ягодицы, спину, расслабь поясницу, живот, пах. Расслабь грудь, плечи. Руки твои теплые, тяжелые, расслабь кисти рук, предплечья, локти, расслабь шею, голову. Тело отдыхает…

Сейчас мы с тобой сосредоточимся на том, чтобы раскрыть и активизировать все твои чакры, основные каналы.

Первая чакра в самом низу, она выходит между ног и уходит в землю. Представь, что у тебя там цветок красного цвета, будто он наливается энергией, раскрывается каждый лепесточек, энергия пульсирует, ты чувствуешь энергию, которая льется от тебя вниз в землю, направляя свой поток «Я ЕСТЬ, Я ЕСТЬ». Красный цветок распускается, каждый лепесток становится больше, превращается в огромный красный цветок «Я ЕСТЬ». Искрящаяся пульсирующая энергия в этой чакре, ты ее чувствуешь, чувствуешь пульсацию, наполняющую энергию красный цветок. Дыхание спокойное, ровное.

В следующей чакре мы поднимаемся выше - она находится чуть выше лобка. Оранжевого цвета бутон, бутон появляется, наливаются листочки, листочки начинают раскрываться. «Я ЖИВАЯ, Я ЖИВАЯ» и твой оранжевый цветок, который находится в чакре чуть выше лобка, начинает распускаться, наливается энергией, пульсирует, оранжевого цвета цветок становится больше. «Я ЖИВАЯ». Ты чувствуешь, как пульсирует энергия - насладись этой чакрой, этой энергией.

Мы поднимаемся выше, чуть выше пупка находится третья чакра. Появляется бутон желтого цвета, он увеличивается, чуть выше пупка появляется бутон, он увеличивается, энергия растет и каждый лепесточек начинает распускаться.
«Я КРАСИВАЯ, Я КРАСИВАЯ!». Ты чувствуешь эту энергию, желтый цветок увеличивается, распуская каждый лепесток, становится большим желтым цветком. «Я КРАСИВАЯ». Насладись чакрой, увеличивай ее, этот цветок, чувствуй пульсацию искрящейся энергии желтого цвета.

Мы поднимаемся выше, в области груди находится четвертая чакра. Зеленый бутон появляется, увеличивается, искрится. «Я ЛЮБИМАЯ, Я ЛЮБИМАЯ». Зеленый цветок распускается, увеличивая каждый лепесток искрящейся энергии, превращаясь в большой, пышный цветок, распрямляя каждый лепесток «Я ЛЮБИМАЯ». Насладись энергией любви из этой чакры.

Поднимаемся выше и чакра в основании горла - это пятая чакра голубого цвета. Появляется бутон голубого цвета, увеличивается, лепесточки начинают распускаться. «Я ЧИСТАЯ, Я ЧИСТАЯ» - и бутон в области горла начинает распускаться. Чистое звучание твоего голоса, бутон увеличивается, голубой цветок распускает свои лепестки искрящейся, энергии, ты чувствуешь эту энергию, цветок становится большим в области шеи. «Я ЧИСТАЯ!».

Сейчас мы поднимаемся еще выше - на лбу, в самом центре между бровями - шестая чакра синего цвета. Появляется бутон и начинает распускаться, увеличивается энергия, лепестки этого цветка начинают набухать, лепесточки расправляются. «Я МУДРАЯ». Цветок синего цвета распускается, бутон наливается энергией, цветок становится пышным. Насладись энергией...

Сейчас мы переходим выше - седьмая чакра исходит из макушки и соединяет тебя с Богом. Представь, что там бутон фиолетового цвета. Бутон увеличивается, энергия фиолетового цвета начинает расти, бутон становится больше, лепестки расправляются. «Я ВОЗВЫШЕННАЯ» - и бутон фиолетового цвета. Цветок становится большим, пышным, каждый лепесток расправляется, ты чувствуешь пульсацию энергии, искрящейся энергии фиолетового цвета. Цветок распускается на самой макушке, соединяя тебя с Богом. «Я ВОЗВЫШЕННАЯ». Насладись этой энергией соединения с высшими силами.

Дыхание спокойное, ровное, еще раз пройдись по всем своим цветкам, по всем своим чакрам. Прочувствуй пульсацию каждого, насладись дыханием своей энергии, циркуляцией свободы в своем теле. Дыхание спокойное, постепенно возвращайся, на счет «три» можно будет открыть глаза. Раз, возвращайся сюда, два, три!

Записаться на консультацию к психологу, по тел 8(985)922-8-924